Golfarm

Een golfarm is een niet bacteriële infectie aan de binnenzijde van de elleboog. Hierbij zijn de spieren aan de binnenkant van de elleboog geïrriteerd of ontstoken. De irritatie ontstaat meestal door langdurig zwaaibewegingen met de schouder en elleboog. Een golfarm ontstaat niet plotseling. Een golfarm ontstaat door langdurig overbelasting van de pols- en vingerbuigers. Hierbij raken de peesaanhechtingen van deze spieren overbelast. Dit zal voor een reactie zorgen, en omdat deze aanhechtingen in de elleboog liggen zullen de klachten hier gemerkt worden en niet in de pols. Ondanks dat de golfarm ontstaat door een langdurige overbelasting kunnen de symptomen toch opeens optreden. De klachten verschillen ook per periode de ene keer zijn ze heel heftig aanwezig en daarna kan een periode volgen dat er nauwelijks klachten zijn.


Symptomen


- pijn aan binnenzijde van de elleboog

- pijn bij buigen in combinatie met naar binnendraaien van de onderarm

- de pijn kan variëren van indringend stekend tot zeurend met klachtenvrije periodes

- onderhands tillen wekt de pijn op en/of na gedane werkzaamheden soms verheviging van klachten

- in de vuist knijpen / hand geven (met gestrekte elleboog) is vaak pijn provocerend

- drukpijn op, of juist onder, het binnenste botuitsteeksel van de elleboog

- uitstralende pijn soms in de onderarm richting hand

- in rust treed veelvuldig onaangename of zelfs hevige pijn op

- de elleboog kan beperkt zijn in zijn strekking of volledige buiging (vaak dan ook pijnlijk)

- er is vaak geen duidelijke oorzaak voor de opleving van de pijn

- pijn in pols, hand of schouderregio zijn zeldzaam (indien toch aanwezig betreft het

  mogelijk een andere oorzaak)

- röntgenonderzoek geeft geen bijzonderheden (kalkafzettingen in de pees zijn

  eerder uitzondering dan regel)

- er zijn vrijwel nooit specifieke uiterlijke kenmerken aan de (golfarm-) elleboog te zien.

- knijpen in combinatie met bewegen (van buiging naar strekking) kan een painfull-arc

  opleveren.

- de elleboog kan ook warm aanvoelen


Fysiotherapeutische behandeling


Massages kunnen gebruikt worden om de pijn wat te verminderen. Verder zal de fysiotherapeut zorgen voor een goede doorbloeding. Deze doorbloeding zorgt ervoor dat de afvalstoffen worden afgevoerd en dit bevorderd het herstel. Hiernaast zal de fysiotherapeut zorgen dat de functie in de elleboog zo optimaal blijft. Nadat de klachten zijn afgenomen gaat de fysiotherapeut met u oefenen om de kracht in de spieren weer terug te krijgen.

Bij een golfarm is het buiten de behandeling van belang dat u een juiste balans gaat vinden tussen de belasting van de arm. Te veel bewegen zal het herstel vertragen, maar te weinig bewegen met de arm is ook weer niet goed ervoor.

 

Neem voor meer informatie of een afspraak vrijblijvend contact met ons op. Wij helpen u graag!