Nekklachten


Nekklachten

Nekklachten is een van de meest voorkomende klachten aan het bewegingapparaat. Rond 70% van de bevolking krijgt ooit te maken met nekklachten.


Veel voorkomende symptomen zijn:

- Pijn in nek en/of schouders

- Uitstralende pijn in de arm of tussen de schouderbladen

- Stijfheid van de nek

- Hoofdpijn


Oorzaken

Er is nog niet veel bekend over de oorzaak van nekklachten. Wel is bekend dat er zeer zelden sprake is van een ernstige aandoening bij mensen met nekpijn.


Er zijn wel een aantal factoren die kunnen meespelen bij het ontstaan van nekklachten:

- Abrupte beweging van de nek

- Een slechte houding

- Eenzijdig of specifiek werk

- Artrose

- Vermoeidheid, spanning of stress


Onderzoek

De fysiotherapeut zal in eerste instantie uw klachten en alledaagse bezigheden in kaart brengen en een daarop afgestemd onderzoek uitvoeren. Hierbij wordt bijvoorbeeld gekeken naar de gewrichten en spieren van de nek en/of schouders.


Fysiotherapeutische behandeling

De fysiotherapeut kan u helpen om weer op een voor u gewenst niveau te kunnen functioneren.

Nekklachten zijn onder te verdelen in drie categorie├źn:

- Acute nekklachten (0-6 weken)

- Subacute nekklachten (4-12 weken)

- Chronische (>12 weken)


Bij acute nekklachten zal de fysiotherapeut u vooral informeren en adviseren over de klachten en zich toeleggen op vermindering van uw pijnklachten.


Na de acute fase wordt meer de nadruk gelegd op bijvoorbeeld:

- Mobilisatie van de nek

- Stabiliteitstraining van de nek

- Ontspanningstechnieken om zo de spierspanning omlaag te brengen

- Advies hoe u het beste met de klachten om kunt gaan


Neem voor meer informatie, vrijblijvend contact met ons op.